Mūsu misija ir uzticams balsts kustību veselībā!
Gadu gaitā esam palīdzējuši vairākiem simtiem pacientu sasniegt labākus veselības rezultātus.
PIETEIKT KONSULTĀCIJU
Grūtnieču muguras masāža
Droša muguras masāža grūtniecības laikā sāpju un spriedzes mazināšanai.
No: 45 €
PIETEIKT KONSULTĀCIJUKas tas ir?
Grūtnieču muguras masāža ir grūtnieču masāža, kas pielāgota tieši grūtniecības periodam un mugurai. Augošais vēders maina stāju un noslogo muguras lejasdaļu, tāpēc šī ir viena no pieprasītākajām procedūrām māmiņām. Tiek izmantotas drošas tehnikas un pozīcijas (sānus guļus, pusguļus ar spilvenu atbalstu) un maigāka iedarbība, lai mazinātu muguras sāpes un spriedzi, nepārslogojot ķermeni.
Masāžas ieguvumi
- Muguras un krustu-jostas sāpju mazināšana, kas raksturīga grūtniecībai
- Augošā vēdera radītās muguras spriedzes atbrīvošana
- Asinsrites uzlabošana un muguras muskuļu noguruma mazināšana
- Labāks miegs un dziļāka relaksācija
- Stresa un spriedzes mazināšana
- Vispārēja labsajūta
Kāpēc grūtniecēm sāp mugura?
- Augošais vēders pārvieto ķermeņa gravitācijas centru uz priekšu un noslogo muguras lejasdaļu
- Hormons relaksīns atslābina iegurņa saites, padarot muguru un krustu-jostas zonu jutīgāku
- Mainīta stāja un papildu svars pārslogo muguras un krustu muskuļus
- Tieši tāpēc masāža grūtniecēm muguras sāpēm bieži dod tūlītēju atvieglojumu
Konsultācija
Pirms pirmās masāžas iesakām pārrunāt to ar savu ārstu vai vecmāti, īpaši ja ir kādas veselības problēmas. Pierakstoties, lūdzu, norādi grūtniecības nedēļu, lai varam sagatavot piemērotus spilvenus un pozīciju. Grūtnieču muguras masāža parasti ieteicama pēc pirmā trimestra (no 13. nedēļas) normālas grūtniecības gadījumā.

Mūsu pacientu atsauksmes
Kopš 2014. gada esam palīdzējuši simtiem cilvēku
Mūsu komanda strādā ar katru pacientu individuāli - meklējam sūdzību patieso cēloni, nevis tikai mazinām simptomus. Mērķis ir noturīgs rezultāts un labāka ikdienas pašsajūta.
Piesakies vizītei
Esam šeit, lai palīdzētu tev justies labāk. Piesakies fizioterapeita konsultācijai vai masāžai Mārupē un Rīgā, vai uzdod mums jautājumu.
PIETEIKT KONSULTĀCIJUDarba laiks
Pirmdiena - Piektdiena: 8:00 - 20:00
Sestdiena - Svētdiena: Slēgts
Kontaktinformācija
Tālrunis: +371 20 393 972
E-pasts: fiziobalsts@gmail.com
Adrese: Vienības gatve 109, Rīga, LV-1058
